Saber escuchar: El arte de la comprensión empática
Palabras clave:
empatía, comprensión, comprensión empática, escucha atenta, psicología, libros de psicología recomendados, la salud mental es, ibros para psicología, comunicación, libros para activistas, libros para periodistas, libros para psicólogos, William MillerSinopsis
¿Sabemos comprender de verdad? ¿Qué tan bien conocemos a las personas que nos rodean? ¿Les ponemos la atención que merecen? En Saber escuchar, William R. Miller nos ofrece un proceso basado en sesenta años de investigación científica para que desarrollemos nuestras habilidades de empatía y comprensión. Por medio de una explicación clara, ejemplos específicos y ejercicios prácticos, el doctor Miller nos enseña el sutil arte de la escucha atenta y la comprensión empática.
En lugar de asumir que conocemos el significado de lo que nos han dicho, podemos profundizar en el contenido de las palabras, poniendo a prueba nuestro entendimiento, aligerando el conflicto y comunicando a través de las diferencias. Así promoveremos un cambio positivo en nuestra vida y en la de los demás. Conforme pase el tiempo, saber escuchar de manera profunda y atenta se convertirá en una forma de ser, lo que alentará una aceptación paciente y compasiva de la fragilidad humana; la fragilidad de las demás personas, sí, pero también la nuestra.
Capítulos
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Prefacio
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Juntos
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Empatía precisa
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¿Cómo funciona la empatía precisa?
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La actitud de la comprensión empática
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Obstáculos para escuchar
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La imagen sin el sonido
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Hacer preguntas
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Formular observaciones
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Sumergirse profundamente
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Reafirmar
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Expresarse
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Saber escuchar en las relaciones
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Comprensión empática en las relaciones cercanas
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Detectar los valores
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Saber escuchar en el conflicto
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La promesa de la comprensión empática
Referencias
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